Neden Bacağımıza Geceleri Kramp Girer?

Kramplar aniden ortaya çıkan,acı veren, şiddetlikas kasılmalarıdır. Vücudun herhangibir bölgesindeki kas dokularındaortaya çıkabilen bu kasılmalarbirkaç saniye ile birkaç dakika arasındadevam edebilir. Kaslar kasılıpgevşeyerek vücudumuzun hareketetmesini sağlayan dokulardır.Ancak istemsiz olarak kasılıpbelli bir süre gevşemediklerindekramplar oluşur. Kaslardakiyorgunluğun, sinirlerdeki işlevbozukluklarının, kan dolaşımındakiproblemlerin ve vücut sıvılarındabulunan bazı kimyasal maddelerinmiktarındaki düzensizliklerinkramplara neden olduğudüşünülse de krampların sebebi venasıl oluştuğu tam olarak bilinmiyor.

Geceleri oluşan kramplargenellikle bacağımızda ortaya çıkar.Bu tür krampların istemlihareketlerden sorumlusinir hücrelerinin istemsiz birşekilde aşırı uyarılmasındankaynaklandığını gösteren çalışmalarvar. Bazı bilim insanları uyurkenayakların genel pozisyonununbaldır kaslarının kısalmasına nedenolduğunu, bu durumun sinirhücrelerinin uyarılmasınınengellenememesine yol açtığınıdüşünüyor. Diğer bir görüş isegünümüzdeki yaşam tarzı nedeniylebacak kaslarının daha azkullanılmasının bu durumunnedeni olduğu.

Bacak kaslarında ortaya çıkankrampların diğer bir nedenikas yorgunluğu. Kasların aşırıkullanılmasının sinirlerin hasargörmesine ve sinirlerde işlevbozukluklarının ortaya çıkmasınaneden olduğu düşünülüyor.

Bacak kaslarında ortaya çıkankrampların diğer bir nedenikas yorgunluğu. Kasların aşırıkullanılmasının sinirlerin hasargörmesine ve sinirlerde işlevbozukluklarının ortaya çıkmasınaneden olduğu düşünülüyor.

Genel olarak sıvı kaybının vevücut sıvılarındaki bazı kimyasalmaddelerin (örneğin sodyum,potasyum, magnezyum)miktarındaki azalmanın sinirlerinve kasların uyarılmasında etkiliolduğu bilinir. Ancak geceortaya çıkan kramplarınsıvı kaybıyla ve vücut sıvılarındakibazı maddelerin miktarındakidüzensizlikle ilişkili olduğudüşünülmüyor.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Eklenme Tarihi: 7 Şubat 2019

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın